レッグプレスのマシン
今日、下松のジムでは朝9時半ごろ行った時には館内の温度は33度、昼前には最高で36度になってました。めっちゃ暑かったです。
これはレッグプレスのマシンで、左に見える茶色い金具は、マシンのプレートの部分に引っかけて、シャフト部分に追加のプレートをつけるように出来る道具です。
マシンのプレートの最大重量は410ポンド（約184.5kg）で、一番下にピン刺して、さらにこの金具に20kgプレート4枚つけてやってる人もいます。見上げるようなレベル。横の黄色いカゴは会長がつけたものです。
