岩国米軍基地ベンチプレス大会をアップしました

7月15日に行われました岩国米軍基地ベンチプレス大会をアップしました。お世話になりました。
http://cyoshida.web.fc2.com/

下のIkagawaさんの投稿にもありました、基地での「でっかいタイヤを使ってのトレーニング」。
会場で使われた場所に、そのタイヤが置いてあったので撮ってきました。

大会ページの方にも書きましたが、外の地面までこのタイヤを持っていって、まずタイヤを寝かせた状態から下に手を入れて、デッドリフトをするような感じでタイヤを起こして立てます。

立てたタイヤはそのまま前に突き飛ばすような感じで再び倒し、それをまた起こしては前に倒す、といった形で前へ前へと進んで行きます。

歩きながらデッドリフトをしているような感じです。基地に行くたびに誰かがこのトレーニングをやってます。かなりの全身運動ですね。

これはすごく大きいタイヤですが、何のタイヤでしょうね。
2017-07-19taiya01

2017-07-19taiya02

パワーウェーブmini。1回10分間乗るだけで全身ブルブルの振動マシン。

1 / 11
サブコンテンツ

このページの先頭へ