年おさめ
今年は今日で最後の下松トレーニングジム。大みそかなので、誰もいないのかと思ったら全く逆で、かなりの人数で賑わっ・・・
「2013年12月」の記事一覧
カメラが返って来ました
オーバーホールに出していたカメラが返って来ました。 今使っているニコンD7000はおととし買ったものなので、す・・・
ジョーウイダ―のビデオ
トレーニングジムホウルサムの会長からもらったVHSビデオです。ジョーウイダ― ボディビルディングシステム 10・・・
ベンチプレスの滑り止め
今日は、明け方からこの冬初めての雪でした。朝、ジムに行きましたが暖房がないので当然厚着していって、体の方は良か・・・
昔のアイドルの動画をコレクション中
ご存じの方も多いですが、レンタルビデオで借りてきたDVDは、ほとんどの物にコピーガードがかかってて、ダビングな・・・
迷惑メールフォルダの設定
宣伝メールが非常に多く、メールルールを設定してそのままゴミ箱に入れる設定にはしてるものの、結局全部受信すること・・・
