三重県に来ました。伊勢神宮に参拝。

明日の日本マスターズボディビル選手権を見に、三重県に来ました。
昼頃、伊勢市駅に着いたので、伊勢神宮に行ってきました。全国有数の神社だけあってすごい人の数です。
伊勢神宮には、外宮と内宮という、参拝するところが2ヶ所あって相当広く、両方行って来ましたので、結構歩きました。

また、とても情けないことに、歩いていると左足のふくらはぎがツッて、人の波を外(はず)れてしばらく屈伸して何とか直りました。後は何とか普通に歩けましたが。。
一応、家の電動ウォーカーでは、一時間とか歩いても、別にふくらはぎがどうとかなったことはないんですが、電動ウォーカーと外を歩くのとは違うんですかね(^_^;)。

明日の日本マスターズ、出場選手は152人で、去年の石川県で開催された時が105人でしたから、1.5倍くらいの大幅増です。
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ヨガポール。寝転がるだけでストレッチ出来るポール。

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