ブルワーカーXO。7秒静止のエクササイズが筋肉アップに効果的。
ブルワーカーはかなり昔から販売されている家庭用トレーニング器具です。現在の40代50代の人でしたらブルワーカー・・・
「日記」の記事一覧（16 / 38ページ）
レンタルDVDの店舗が閉店
自分の知っている限りで自分のいる市内に二つしかないレンタルDVDの店舗のうちの一つが閉店することになりました。・・・
コロナのワクチン2回目に行ってきました。
前回と同じ会場で同じ時間です。一回目が終わってからもう3週間経ったのかと思うと時間の経つのも早いですね。待って・・・
西日本ボディビル選手権をアップしました。2021
8月15日の三重県で行われた西日本ボディビルフィジークビキニ選手権をアップしました。どうもお世話になりました。・・・
広島県大会をアップしました。2021
8月8日に行われました広島県ボディビル・フィジーク・ビキニ選手権をアップしました。どうもお世話になりました。 ・・・
コロナのワクチン1回目に行ってきました。
コロナのワクチン接種1回目に行ってきました。他の地方では結構進んでいるようなのですが、こちらでは高齢者の方が大・・・
岡山大会のアップ。やはり歩くのはしんどかったですね。2021
7月11日に行われました岡山県ボディビルと中四国ボディビル大会の結果をアップしました。 http://body・・・
不安だった遠征も無事終了し、大会結果をアップしました。2021
6月24日に行われました兵庫県クラス別ボディビル選手権の結果と写真をアップしました。 http://bodyb・・・
健康に関して興味がないということは幸せなこと
自分がいつも行っている散髪屋さんは50代後半ぐらいの女の人が経営しているところです。一人だけいる従業員も女の人・・・
今月の大腸炎の診察。新薬の追加。
4週間に1回の定期的な大腸炎の検診に行ってきました。毎度のごとく大量の薬が出ます。4週間分の薬です。 左に置い・・・
