ブルワーカーXO。7秒静止のエクササイズが筋肉アップに効果的。
ブルワーカーはかなり昔から販売されている家庭用トレーニング器具です。現在の40代50代の人でしたらブルワーカー・・・
日本マスターズボディビル選手権をアップしました。今年度のJBBFの大会観戦は終了しました。2021
9月19日に兵庫県で行われました日本マスターズボディビル選手権をアップしました。どうもお世話になりました。 h・・・
日本マスターズボディビル選手権へ行ってきました。2021
兵庫で行われました日本マスターズへ行ってきました。結果集計表はすでに日本ボディビル連盟の高嶋さんがアップ下さっ・・・
レンタルDVDの店舗が閉店
自分の知っている限りで自分のいる市内に二つしかないレンタルDVDの店舗のうちの一つが閉店することになりました。・・・
コロナのワクチン2回目に行ってきました。
前回と同じ会場で同じ時間です。一回目が終わってからもう3週間経ったのかと思うと時間の経つのも早いですね。待って・・・
西日本ボディビル選手権をアップしました。2021
8月15日の三重県で行われた西日本ボディビルフィジークビキニ選手権をアップしました。どうもお世話になりました。・・・
西日本ボディビル選手権に行ってきました。2021
西日本ボディビル選手権に行ってきました。今回特に知り合いの人が多く、どうも皆様お世話になりました。 自分はSN・・・
広島県大会をアップしました。2021
8月8日に行われました広島県ボディビル・フィジーク・ビキニ選手権をアップしました。どうもお世話になりました。 ・・・
広島県ボディビル・フィジーク・ビキニ選手権に行って来ました。2021
広島県ボディビル・フィジーク・ビキニ選手権に行って来ました。ゲストは嶋田慶太選手でした。 広島の金澤理事長から・・・
コロナのワクチン1回目に行ってきました。
コロナのワクチン接種1回目に行ってきました。他の地方では結構進んでいるようなのですが、こちらでは高齢者の方が大・・・
岡山大会のアップ。やはり歩くのはしんどかったですね。2021
7月11日に行われました岡山県ボディビルと中四国ボディビル大会の結果をアップしました。 http://body・・・
岡山県ボディビル選手権および中国四国ボディビル・フィジーク・ビキニ選手権に行って来ました。2021
岡山県で行われました岡山県ボディビル選手権および中国四国ボディビル・フィジーク・ビキニ選手権に行って来ました。・・・
