極寒の風景

2014-02-09 [日記]

こちら山口県の周南市では、山間部は結構雪が降りましたが、市内は少し降っただけで、積もりもしませんでしたが、関東・・・

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眠気覚まし

2014-02-08 [日記]

毎週木金土と日が進むに連れて寝不足が溜まってきます。よく使ってる眠気覚ましがこれで、カフェロップとミンティア、・・・

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金の使い方

2014-02-06 [小話]

これまで聞いた中で印象に残ってる金の使い方。   ●病院の外科のとある先生が言ってましたが 「私は毎・・・

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隣の家が解体中

2014-02-04 [日記]

久しく空き家になっていた隣の家に買い手がついて、取り壊して新築の家を建てることになりました。数日前から解体工事・・・

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パワーラック

2014-02-02 [ジム・トレーニング]

久しぶりにデッドリフトやって腰に効きました。パワーラックの上の方に、横に突き出る形で黒い鉄柱が２本設置されてま・・・

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トランクにカギ入れたまま

2014-01-30 [小話]

自分の知り合いの人ですが、買い物に行った時、その店の駐車場で、車の発進前にトランクに荷物の出し入れをしてました・・・

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食あたり

2014-01-28 [日記]

もう、結構前ですが、食あたりになりました。出勤して一時間半後に妙に腹が痛くなって、トイレでそうとう苦しみました・・・

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今月の月刊ボディビルディング。2014

2014-01-26 [ボディビル関連]

今月25日発売の月刊ボディビルディングの巻末の方に「2013全国ボディコンダイジェスト（東北北海道・秋田・中四・・・

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ワサビ

2014-01-24 [日記]

揚げ物にワサビかカラシをつけて食べるのが好きで、気が向いた時にこんな感じでつけて食べてます。これはワサビですが・・・

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岩国米軍基地のベンチプレス大会をアップしました。2014

2014-01-22 [パワー・ベンチプレス関連]

18日の土曜日に行われた岩国米軍基地のベンチプレス大会をアップしました。   ボディビル選手権大会・・・・

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岩国米軍基地ベンチプレス大会。2014

2014-01-19 [パワー・ベンチプレス関連]

昨日の岩国米軍基地ベンチプレス大会から昼過ぎに帰って来ました。昨日はホテルのチェックアウトの時間を13時にして・・・

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歯医者2回目

2014-01-15 [日記]

歯医者2回目でした。 やっぱり虫歯があるということで削られました。「痛かったら左手を上げて合図して下さい。」と・・・

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血圧計

2014-01-14 [日記]

定期的に血圧を測るようにと、親が血圧計を買って持って来てくれました。 計ってみましたら131-86で、正常っぽ・・・

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ダイエットマニア

2014-01-11 [小話]

過去一回だけ話す機会のあった60代の男の人。話をしてみるとかなりのダイエットマニアで、これまで流行ったダイエッ・・・

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ベンチプレスの手袋

2014-01-09 [ジム・トレーニング]

下松トレーニングジムも日曜の朝は結構多いのですが、平日の朝、8時30分のオープンと同時に行くとさすがに誰もいな・・・

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