スペアキーを作りに行きましたが

この間買った車(フィット)のスペアキーを作りにカギ屋さんへ行ったら、
 
「セキュリティの機能のついてる鍵だったら、形だけ同じものを作ってもダメなんですよ。」
 
と言われ、そういうシステムになっていること自体、初めて知りましたが、調べてもらったら、そのセキュリティがついてるとかで、鍵自体を作ることと、何か別の手続きが必要らしいです。
 
「セキュリティがついてない鍵だったら一本5千円で、こちらはセキュリティがついてますから一本 1万5千円になります。それと、今持ってる鍵を全部持ってきていただいて登録して・・」とか色々手順が必要なようなので、
 
「また来ます(^_^;)」と言って引き揚げました。
 
大体スペアキーって、一本500円くらいかと思ってました。2本作る予定だったから千円。
これで2本作ったら3万です。
 
予算千円で店に行って、それが3万だと知ったら断念せざるを得ません。世の中、どんどん複雑になって来てるんですね。
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ぶるぶる振動マシン 業界最大級300Wの強力 3D振動。立つだけのフィットネス。

岩国米軍基地ベンチプレス大会の結果をアップしました

6月13日に行われました、岩国米軍基地ベンチプレス大会の結果をアップしました。

http://cyoshida.web.fc2.com/

先々週のアジア大会から続いていました作業も終了しまして、あっという間の二週間でした。
 
例によって寝る前には飲んで寝ますが、今日はちょっと多めに。
最近買ってるのは、このセブンイレブンブランドの焼酎です。
4リットルで1800円くらいなので、えらい安いんですが、これは、置いてる店と置いてない店があります。
コンビニには毎日行ってますが、一番よく行くのはファミリーマートで、ちょくちょく飴を買ってますけど、店によって微妙に品揃えが違います。
コンビニというのは全店舗統一かと思ってましたが、ちょっとずつどこか違いますね。
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BCAAパウダー。エクステンドシリーズのBCAA。L-シトルリンも配合。

アジアボディビル選手権の結果と写真をアップしました

6月6-7日に行われました、アジアボディビル選手権の結果と写真をアップしました。えらい遅くなってしまいました。
 
http://cyoshida.web.fc2.com/
 
大きな大会ですと、いつも事前に名簿がネット上に掲載されるので、だいたい開催前に入力出来るのですが、今回は事前に発表がなかったので、大会が終わってから全部英語の名簿を大量に入力するとなると、更に時間がかかるので、名簿の部分は、外注さんに頼みました。
 
ネット上またはパソコンでの仕事を「頼みたい・受けます」という人を結びつけてくれるランサーズというサイトで、データ入力をメインにしている人を探して、エクセルに入力してくれる仕事として頼みまして、その人がかなり優秀だったおかげで随分と助かりました。
 
趣味のサイトなんですが、外注の人を使うようになるとは。。
それでも、これだけ時間はかかりましたが(^_^;)。
 
岩国ベンチの方は今日から始めましたので、もうちょっとかかります。

岩国米軍地のベンチプレス大会に行ってきました

山口県岩国市 岩国米軍地のベンチプレス大会に行ってきました。
出場された選手の皆さん、運営スタッフの方、どうもお疲れ様でした。お世話になりました。
またもTシャツをいただきまして、どうもありがとうございました。前回とはデザインも色も違ってて、まさにその回限定の記念品になります。
記念撮影では、今回の責任者の田島さんに撮ってもらって一緒に写らせてもらいました。
 
先週のアジアボディビル選手権のアップが、あと2-3日かかりそうなので、その後にアップしたいと思います。
またよろしくお願いいたします。
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体重計タニタ FS-101。体脂肪率、内臓脂肪レベルも量れる高機能体重計。体重100g単位。

アジア大会2日目

昨日に引き続いて、アジア大会2日目の決勝に行ってきました。
10時開始で21時終了の、11時間という長い大会でした。0時を越えることもあると村重さんに教えてもらってましたので、それを思うと、まだ早い方かも知れません。
 
また結果の方は後日アップします。
 
ずっとイスの上に立って撮ったので脚がめっちゃ疲れまして、普段立ちっぱなしに慣れてないので、明日は多分、脚が筋肉痛になるような気がします(^_^;)。情けない話ですが。
 
自分は、一番後ろから3番目の所で撮ってましたが、斜め後ろに巨大な三脚と本格機材でビデオ撮影している男の人がいたので、何気に話しかけて
「報道陣の方ですか?」
と聞くと
「いえ、私、趣味でボディビルの大会を撮ってyou tubeに投稿してるんですよ、私、マツケンと言います。」
 
と、言われたのでびっくりでした。この人が、you tubuのボディビル動画では有名人の、あのマツケンさんとは。その後、結構しゃべりましたが、全く偶然に知り合いになりました。
 
写真の方はまだ、名前と入賞者を照らし合わせていないので、この選手の名前も書けませんが、優勝の記念撮影で、メダルを口にくわえるこのポーズ。
 
この選手だけではなく、色んな選手がやってました。初めて見ましたが、海外ではこのポーズ、普通なんでしょうね。
 
もう一枚は、正道会館・角田信朗最高師範の氷柱斬りです。
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アジアボディビル選手権

アジアボディビル選手権を見に小倉へ来ました。
会場は全部フラットでパイプ椅子なので、どうしても前の人が写ります。
 
一つのカテゴリが終わって次が始まるまで10分、15分空いたり、揃っていない選手がいるので、少々お待ち下さいということがたびたびあり、進行自体は決してスムーズとは言えませんでしたが、
 
「行動派の I love muscle beauty!」の管理人の山根さんが推測するに、言葉が通じないから、選手に次のことが伝わらないのでは、と言ってましたが、なるほど。舞台裏では相当の苦労があるんだと思います。
 
参加者の少ないカテゴリは、今日の予選はなしで、明日の決勝だけです。
参加選手は約180人、今日の観客は、250-300くらいでした。明日だけ来る予定の人が結構いるようですし、明日はもっと増えるでしょう。
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明日のアジアボディビル選手権

明日のアジアボディビル選手権は、最初は、予選・決勝とも午前10時スタートになっていたのですが、途中から「予選 12:00 – 20:00、決勝 13:00 – 22:40」となり、6月4日の時点で予選・決勝とも、再び10時開始に戻ってましたね。
 
これだけ変更があるのも珍しいことですが、主催がいつもと違うので、連絡がうまくいかなかったんでしょうか。
この時点での発表なので、これで合っているとは思いますが、10時からの予定で明日は行く予定です。

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to doリスト

うちに来ているメルマガを読んでいると、「to doリストを作りましょう」ということに触れてありました。
 
to doとは、「すべきこと」という意味で、日中生活していてふと思い出した「あれしなきゃ、これしなきゃ」ということは、すぐに何かに書きとめ、それをしょっちゅう見る癖をつけることが大切だと。
 
書き留めていないと、結局忘れて、完全に寝る体制に入って布団に横たわった時に思い出して
「あーっ、忘れてた!でも、もう時間がない、寝よう。」
ということになります、と。
 
それが大切な用事だったらどうしますか?
 
そう言われると、なるほど。自分も何回かあります。
 
自分の場合、スマホの待ち受け画面のページを増やして、そこにメモを表示するアプリを入れて、なるべくその場で思いついたことは入れるようにして、終わったら消してますが、重要なものと、大した用事じゃないものと分かれてきます。
 
写真は見られると恥ずかしいのでモザイクかけましたけど。
 
メモは3ページ作ってて、分野で分けてますが、ついつい残る用事もありますね。
 
それからメルマガには、こうも書いてありました。
 
「人はいつでも出来ると思ったら、結局やらなくなります。」
 
それも鋭い意見です。自分も一年くらいこのリストに載せっぱなしで片付いてない用事があります。
やる気がないんだったら消したら?とも思いますが、消すと何か不安なので、結局そのまま。
 
それらはしなくても別に支障のない用事で(部屋のどこを掃除するとか、古本を資源ゴミに出すとかそういうレベルで)、ですがたまに、長期的に残ってるこの文字が目障りだから、意を決して今日ようやくやった、という場合もあります。
 
文字にして残しておくのもいいことではありますね。

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車を買い替えることにしました

6月10日が車検なので、車を買い替えることにしました。今の車が平成6年式で、もう21年前のものです。走行距離は6万9千kmなので、結構少ないんですが。
通勤も買い物も原付使ってますので、車はジムの往復に使うくらいでした。
 
平成12年に中古で買って、これまで15年使ってましたので、いい加減老朽化してますから廃棄処分料がかかるかと思ってましたが、下取り価格は1万千円でした。価格がつくは思いませんでしたが。
 
ホンダに知り合いの人がいるので、今日、交渉に行ってきました。次はフィットになる予定です。

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ゴミの分別

全国的にそうでしょうが、ゴミの分別が厳しくて、対象外のものを入れてると持って帰ってくれません。
 
なぜ回収しなかったのか、ゴミ袋に紙が貼ってあって理由が書いてありますが、先日の「容器包装プラスチックの日」に残されてたゴミ袋は、洗濯バサミが何個か入っていたのが理由で残されてました。
 
プラスチック製の洗濯バサミは「その他プラスチック」になるようで、「容器包装」と「その他プラスチック」を混ぜて入れてると、いつまでもその袋は放置のままです。
 
よく、回収されないゴミ袋があるようなのですが、うちの親が言ってましたが、そういう時、いつも近所の、ある60代の男の人が、回収されなかったゴミ袋を開けて、分別してまた出し直しているようです。
 
この作業はずっとやってるとかで、何て感心な。。頭が下がるようです。
 
うちの親も、自分の出したゴミがちゃんと回収されたかどうか、いつもチェックしに行って、残されていたらまた持って帰ってゴミのパンフレットを調べて入れ直すそうです。
 
時々、カラスが突っついてゴミがまき散らされてるのを片づけてる人を見かけます。
 
あれも多分、自分が出したゴミじゃないのに片づけてるんだと思います。ああいう人がいるから、街のルールがちゃんと成立してるんでしょう。
 
サランラップとかビニール袋など、日常的に捨ててるものだったら、もう覚えましたが、たまに捨てる物は、分けるのに迷う物が結構あります。

2015-05-29gominohi

リポーカプセルビタミンC。

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