「ジム・トレーニング」の記事一覧

トレーニングマシンで、重量が足りない時にプレートを追加する器具。

多くのトレーニングマシンはスタック式といって、マシンに備え付けられたプレートにピンを挿して重量を調節するのが一・・・

東京のパーソナルジムならミヤザキジム。ダイエットにも筋力アップにも対応。

渋谷本店・新宿・池袋・五反田・武蔵小杉・自由が丘に店舗を展開。個室のプライベートジムです。 自分の体型を変えた・・・

曲がったバーベルシャフトでデッドリフトをすると

何年か前、結構昔のことになりますが、当時のジムに曲がったバーベルシャフトがありました。 普通に使っている分には・・・

YouTubeのケニア・ナイロビのスラム街のトレーニングジム

自分がよく見てます、ユーチューバーのリョースケさん。 ほとんどが、世界各地のスラム街に行ってみたという結構危険・・・

歩いてみました。

普段の生活であまり歩かないので、奥にあるロードランナーで20分くらいですが歩いてみました。 ここは更衣室の上の・・・

新規オープンのジムが増えてます。

2-3か月前に、自分の家から原付で5分以内のところに24時間営業のジムが新規オープンしました。 そしてつい先日・・・

ジャージの人はかなり減ったような

毎年、寒くなると下松ジムへ行くにもジャージを着ていきます。すでに20年近い朽ち果てたジャージですが。 ふと思い・・・

初めて見ましたマグ・グリップ

ジムに新しく入りましたマグ・グリップ。初めて見ましたが変わった形をしてるんですね。 背中のトレーニングで、ロー・・・

片川淳さんのトレーニングセミナー、3月9日(土)に開催。2019

片川さんが会員になっている、山口県 下松(くだまつ)トレーニングジム24にて、3月9日(土)17:00から19・・・

久しぶりにジムへ

一ヶ月半ぶりにジムに行きました。どれもこれもとてつもなく重く感じます。力が入らないというか。。まさにリハビリの・・・

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