トレーニングマシンで、重量が足りない時にプレートを追加する器具。
多くのトレーニングマシンはスタック式といって、マシンに備え付けられたプレートにピンを挿して重量を調節するのが一・・・
「ジム・トレーニング」の記事一覧
東京のパーソナルジムならミヤザキジム。ダイエットにも筋力アップにも対応。
渋谷本店・新宿・池袋・五反田・武蔵小杉・自由が丘に店舗を展開。個室のプライベートジムです。 自分の体型を変えた・・・
曲がったバーベルシャフトでデッドリフトをすると
何年か前、結構昔のことになりますが、当時のジムに曲がったバーベルシャフトがありました。 普通に使っている分には・・・
YouTubeのケニア・ナイロビのスラム街のトレーニングジム
自分がよく見てます、ユーチューバーのリョースケさん。 ほとんどが、世界各地のスラム街に行ってみたという結構危険・・・
新規オープンのジムが増えてます。
2-3か月前に、自分の家から原付で5分以内のところに24時間営業のジムが新規オープンしました。 そしてつい先日・・・
ジャージの人はかなり減ったような
毎年、寒くなると下松ジムへ行くにもジャージを着ていきます。すでに20年近い朽ち果てたジャージですが。 ふと思い・・・
初めて見ましたマグ・グリップ
ジムに新しく入りましたマグ・グリップ。初めて見ましたが変わった形をしてるんですね。 背中のトレーニングで、ロー・・・
片川淳さんのトレーニングセミナー、３月９日（土）に開催。2019
片川さんが会員になっている、山口県 下松（くだまつ）トレーニングジム24にて、３月９日（土）17:00から19・・・