「ジム・トレーニング」の記事一覧(4 / 6ページ)

ベンチプレスの滑り止め

今日は、明け方からこの冬初めての雪でした。朝、ジムに行きましたが暖房がないので当然厚着していって、体の方は良か・・・

シーテッドディップスのマシン

今日は、下松市の下松トレーニングジムに行き、最近入ったシーテッドディップスのマシンを使ってみました。三頭筋にか・・・

このマシンの使い方は

今日、ジムに行ったら新しいマシンが入ってました。ですが、見たこともないような摩訶不思議な形状。高さもずいぶんと・・・

トライセップス・プレスダウンのマシン

周南市のジム・ホウルサムにある、トライセップス・プレスダウンのマシンです。   以前、これでプレスダ・・・

ボディビルの段

広島のボディビルダーの友人が広島トレーニングセンターに行って、何気に「段位認定」の札を見ていたら、そこに自分(・・・

新しいロードランナー

今日、気がつきましたが、ジムに新しいロードランナーが入ってました。会長、いつもありがとうございます。 &nbs・・・

ベントオーバーローイングのマシン

名前分かりませんが、ベントオーバーローイングのマシン。鉄板の部分に足を置いてうつ伏せになって、パッドの部分に胸・・・

背中の治療へ

三日くらい前に寝違えたのかと思ってましたが、首の後ろから右の背中にかけてがどうにも痛いので、診てもらうことにし・・・

三週間ぶりに下松のジムへ

ここ三週間、大会関係のファイルで、ろくにトレーニングをしていなかったので、三週間ぶりに下松のジムへ行きました。・・・

一個50kgのダンベル

下松トレーニングジムにある、一個50kgのダンベルです。会員の一人か何人か?が、会長に頼んでそろえてもらったそ・・・

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