ジムで初めて見た器具
ジムで初めて見た器具でした。これは何に使うんだろうかと思ってましたが、つま先の方をバーの下で固定して脚のトレー・・・
「ジム・トレーニング」の記事一覧（4 / 8ページ）
いつもより妙に重いベンチプレス
まだ、山口県に引っ越して来る前に行ってたジムでのこと。 とある人がベンチプレスをしていて、このインターバルをは・・・
EMSマシンのジェル
肩がだるいというか凝ってるような感じなので、大昔買ったEMSマシンのアブトロニックでマッサージ。 EMSマシン・・・
山口県ボディビル選手権の出場選手
ジムに、7月13日の山口県ボディビル選手権の出場選手が掲示してありました。 全部で14人。その内、初めて、ある・・・
山口県大会のポスター
ジムに行くと、山口県大会のポスターが貼ってありました。ゲストは2010年から2013年まで日本選手権4連覇中の・・・
