70kgダンベル

2016-04-18 [ジム・トレーニング]

下松ジムで、新しいマシンが何台も入っていました。写真は、シュラッグのマシンと、背もたれのあるトライセップスプレスダウン、70kgのダンベル（外側に赤の2.5kgがあるもの）です。
横の2つのセットは50kgです。

70kgダンベルを持ってみましたが、両手だと何とかデッドリフトの要領で体を起こすところまで挙げられましたが、片手だと、リストラップつけて10cmくらい浮いただけで、全くの素手だと1mmも挙げられませんでした。

ワンハンドベントオーバーローイング用でしょうが、この重さで出来る人がいるというのがすごいです。フェイスブック友達の中では100kg以上でしている人がいますので、改めてその人たちが途方もないパワーだと認識させられます。

普通だとダンベルは一個20kgくらいまでという印象がありますので、こういった重さのダンベルが存在するということ自体、知っている人は、その世界にいる人だけでしょうね。