岡山大会のアップ。やはり歩くのはしんどかったですね。2021

7月11日に行われました岡山県ボディビルと中四国ボディビル大会の結果をアップしました。
http://bodybuilding-report.jp/

今回の岡山大会では近くの駅で降りてこういった道を歩いて行くのですが、この会場はおととしも行ったことがある会場です。

普通の人だったら歩いて10分もかからないような距離で、自分もおととし行った時には全く普通に歩いて疲れることもなく、てくてく歩いて往復して何も感じることはありませんでした。

ですが今年・・去年、潰瘍性大腸炎の悪化で入院してから体重が激減し現在32kgダウンです。99kgが66.8kgになってまして、自分で感じてますが生活に必要な筋肉までごっそり落ちてしまい、予感はしていましたが、今の状況でここを歩くのってかなり疲れるんじゃないかなと。。

パソコンの地図で距離を測ってみると大体700mくらいで、もちろん健康な状態だったら全然何ともないような距離なんですが、今年はかなり状況が違います。

虚弱になった分、やっぱりきつかったですね。自分の脚だったら15分かそれ以上かかりました。歩くのが超スローモーになって一般の人よりもかなり遅いのが自分で分かります。

これまでと同じものを入れているのにリュックサック（6.5kg）がとてつもなく重たく感じ、その上、息が切れるわ、腰が痛くなるわで、たったこれぐらいの距離でゼーゼーという感じで、ここまで弱くなったのかと改めて思い知りました。

会場に着いてからはずっと座っているのでそこからは全然問題ないのですが、今の自分にとっては移動の間が問題ですね。

お腹の状態はトイレに行ったのは大会前に1回と大会の後に一回で、こちらは何とかなりました。

次は8月8日の広島の予定ですが、それまでにはこれ以上体重を落とさないこと、なるべく食べること、1回に食べられる量が少ないようだったら回数を増やしてなるべく多く食べてちょっとでも元気をつけて行きたいですね。

具合がいいとは言えませんが、別に寝たきりとか全身に激痛が走っているとかそういうこともありませんで、一応普通に生活してますし会社にも行っています。

ただ痩せて力が弱くなった、疲れやすくなったということです。スローモーで弱々しいながら、一応は普通のことは出来ます。

食べてトレーニングすればいいんですがトレーニングの方はまだしも自分の意思があればできますが、食べる方がなんともなりません。以前の半分か3分の1ぐらいでお腹がいっぱいになって気持ち悪くなります。焼肉もから揚げもちょっと食べただけで油で気持ち悪くなって、食べられる量が激減しました。油っこいものは、食べられても50グラムくらいです。食べる量が少ないから体重が減っていくんですね。満腹になっても食べた量はほんのわずか、という感じです。

時間の経過とともにこういった状況も少しは良くなっていくとは思うのですが、来年も岡山はこの会場ということで、もちろん自分が元気であればまた来る予定です。1年あれば今回よりは元気になっているでしょう。次にここを歩く時には普通に元気に歩いて行ける予定です。。多分。