吉田のブログ
「2013年6月30日」の記事一覧
2013-06-30 [ジム・トレーニング]
下松ジムのラテラルレイズのマシンです。下のパッドに両ヒザを乗せて、ハンドルを両サイドに開くように上げるマシンで・・・
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