走ってみました
ジムのロードランナーで、10分歩いた後、10分走ってみました。とてもわずかな時間ですが。。
これで歩いたことは時々ありましたが、走ったのは超久しぶりです（^_^;）。日常生活でも走ることが滅多にないので（急いでいても基本的に歩くので = 怠慢）、走る時といえば、電車やバスの時間に間に合いそうにない時くらいです。
一応、交通機関を使う時は十分余裕を持って出るので、そのパターンすらほとんどなかったので、ますます急ぐ機会はありませんでした。
20年くらい前は今より10kgは軽かったのでロードランナーと水泳はよくやってたんですが、ばったりしなくなってしまいました(-_-;)。今、プール行ったらどれだけ泳げるんだろうかという感じです。
