山口県ベンチプレス選手権に行ってきました

山口県ベンチプレス選手権に行ってきました。今回の会場は、山陽小野田市(さんようおのだし)のパワーハウス山口で、自分にとっては初めてお邪魔したところです。
 
ジムは、福嶋康人会長の、大きな自宅の敷地内にあって、庭を抜けると、家の裏がジムになっています。
 
2-3か月くらい前に立て替わったばかりの新築です。
 
今回、特に目立ったのが、体重62kgで、フルギア220.0kgを挙げた野田俊彦選手と、ノーギアで215.0kgを挙げた大橋忠司選手です。
 
野田選手は、2008年と2010年にベンチプレスの世界大会で優勝している選手で、大橋選手は砲丸投げの選手です。
 
それから初めて見たのが、500gと250gの極薄のプレートです。
 
写真は、153.0kgと表示されていますが、本来でしたら1.25kg×2枚の、2.5kg区切りですから、152,5kgの上は155.0kgですが、250gプレート2枚をつけて、153.0kgという、普通ではあり得ない区切りの重さが可能になっていました。
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バランスボール 55cm 空気入れ付き。

地震二次被害

昨日も地震があり、熊本の大地震は終息が見えません。避難所生活もいつまで続くのか不安がいっぱいで、本当に大変なことと思います。亡くなった方々にお悔やみ申し上げます。
 
人生が激変する一日が来る、というのは怖いです。
 
それは誰にでもあり得ることですが、地震や土砂崩れ、川の決壊、噴火などの自然災害でなくても、交通事故の加害者になってしまった場合なども同じです。
 
昨日まで普通に生活していた人が、今日から家がない、今日から加害者など、その後の人生が一気に変わります。
 
今回の熊本の件で、ネットで流れてた話ですが、避難所に行って、空き家になってる家に空き巣が多発しているとか。
 
全壊していなくても窓が壊れている家などは簡単に侵入できますから、窃盗団が横行しているらしいです。
 
こういった話は東日本大震災の時もありました。人が困ってる時に最悪最低です。
 
ですが、相手の窃盗団が外国系の犯罪組織の場合、バッタリとはち合わせをしてしまったら、命の危険があるので、夜は特に人気(ひとけ)のない場所には一人で行かないようにと警告している書き込みもありました。
これも二次被害の一種です。

リセットボディ ごぼう。野菜、おから、ごまを生地に練りこんだヘルシーなスナック。

70kgダンベル

下松ジムで、新しいマシンが何台も入っていました。写真は、シュラッグのマシンと、背もたれのあるトライセップスプレスダウン、70kgのダンベル(外側に赤の2.5kgがあるもの)です。
横の2つのセットは50kgです。
 
70kgダンベルを持ってみましたが、両手だと何とかデッドリフトの要領で体を起こすところまで挙げられましたが、片手だと、リストラップつけて10cmくらい浮いただけで、全くの素手だと1mmも挙げられませんでした。
 
ワンハンドベントオーバーローイング用でしょうが、この重さで出来る人がいるというのがすごいです。フェイスブック友達の中では100kg以上でしている人がいますので、改めてその人たちが途方もないパワーだと認識させられます。
 
普通だとダンベルは一個20kgくらいまでという印象がありますので、こういった重さのダンベルが存在するということ自体、知っている人は、その世界にいる人だけでしょうね。
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タニタ体重計HA-851。電池不要のアナログタイプの体重計。

Yahoo知恵袋・妻の料理がまずい

何気なくYahoo知恵袋を見ていたら、関連項目みたいなのを表示する欄に「妻の料理がまずい、食べたくない。」といったような投稿のタイトルが表示されてまして、何だろうと思って、それを一応、読んでみて、その後、試しに
 
「妻の料理がまずい」
 
のキーワードで、悩み項目の検索をしてみたら何10件も同じような悩み投稿が出てきました。このこと自体、びっくりでしたが。
 
内容は大体、こんな感じで
 
↓これは何十件かの投稿をごちゃまぜに合わせて自分で構成したものです。そのままコピーはまずいので。大体、こんな感じでした。
 
―――――――――――――――――――――
★妻の作る料理がまずくて食べられません。
 
ハンバーグは、外は焦げ焦げで、中はナマのまま。
ステーキは、ねずみ色で、湯でたみたいで焼いた気がしない。
ホルモンは、中は火が通ってなくてヌルヌル。
味の無い大根、カチカチの豚肉の角煮
肉じゃがは、異常に辛い日や、異常に甘い日があります。
毎日の味噌汁でも異常に薄かったり濃かったり、時々我慢しても食べられないものもあります。
卵焼きは、焦げた卵を巻いていきます。断面が真っ黒です。黄色じゃなくて黒と茶色になってます。なんか卵じゃなくて焦げたスポンジを食べてる感覚。
炒め物をハシで取れば油がしたたり落ちます。
本来、味噌で仕上げるところをすきやきのタレで味付けします。
人参やジャガイモは固くて噛むのに苦労します。
味が全くしないものが多いです。
どんなに新鮮な食材を買ってきても、たちまちのうちにまずい食べ物に変化させます。
 
こんな食べ物を一生食べ続けなければならないかと思うと、本当に嫌です。子供にはおいしいものを食べさせてあげたいのに、子供も妻の作るものを嫌がっています。
 
でも妻は、自分の作ったものを普通に食べてます。まずいなどとは言えません。レシピの通りに作ってくれと言っても、それに自分なりのアレンジを加えてるようで、とてつもなくまずいのです。
 
まずいので、無理やり我慢して食べるか、妻の目を盗んで、捨てています。食材も勿体ないし、料理を食べるのが憂鬱になります。本気で悩んでいます。食は一生だし・・・。
 
「料理の下手な人に自分の料理がまずい」
と思わせるにはどうしたらいいですか?
 
―――――――――――――――――――――
といった感じでした。
 
他には
 
食べていて吐き気がする・野犬でも口を閉じる・この料理のおかげで体調不良になりそう・夕食の時間が怖い
 
などという一節も。
 
しかしここまで書きますかね。それも1人ではなく何十人も。
 
改めて、一般家庭における料理の大切さを知ったような思いです。
 
でも、投稿している男たちも、普段は黙って食べてるんでしょうが、投稿すると、ちょっとは気が晴れた気になるのも分かります。
 
具体的にどういう料理かと投稿されると、なるほどと思う面もありますが、でも、奥さんもせっかく作ってくれてるわけですし、相手を傷つけず、でも言いたいことがあるという典型的な投稿みたいで、こういうこともあるのかと勉強にはなりました。

ビジュアライザー。自宅で気軽にエステ。

とても偉い従業員の地位

自分が年に数回ほど行く散髪屋さんがあって、そこは、主人一人だけでやるには、お客さんが多すぎて手が回りません。
 
そこで従業員を一人雇ったのですが、この従業員がかなりいい加減というか、無断欠勤が当たり前。
 
朝からお客さんの予約が2人入ってる日で、主人と従業員と一人ずつを行う予定になっていたのに、その従業員、黙って来なかったりした日が何回かあったらしいです。どうしたんでしょうね、こういう時(^_^;)
 
その上やることが極度に遅く、主人が10分が出来るカットが1時間半かかったり、後片付けに極端に時間がかかったりして、雇ったはいいけど、主人は超イライラ。
 
もう怒りがマックス状態に近いのですが、理美容業界ですから、即戦力となるのは、最初から技術を持った人に限定されるので、辞めさせたとしても、すぐに次の人がくるかどうか。
 
そのことを主人も十分分かっているようで、どれほど頭に来ていても決して怒らず、優しく指導という形にしていたそうです。辞められたら自分が大変になるので。
 
主人の考えとして、
「従業員とは、来ていただくものであって、決して従業員の機嫌をそこねてはならない。」
 
「とにかく従業員が働きやすいようにして、楽しく過ごせるように毎日、相当の気を使っている。」
 
と言ってましたが、それ聞いてはっと思いました。普通の会社と全く逆です。
 
自分が以前いた会社では、二回無断欠勤やった男が速攻で解雇になりました。それが普通と思ってましたが、技術職で個人経営の場合、従業員の地位がこれほど高いとは。
 
で、そこまで気を使っていたにも関わらず、最後は無断欠勤の連続で、電話をかけても出なくて、そのまま来なくなったようです。
 
あれほど大事にしていたのに、軽く裏切られたような。
 
職安には募集を出してるそうなので、早く次の人が応募してくれれば良いですね。
 
でも、この従業員の人って、多分、どこへ就職しても同じようなこと繰り返すんじゃないですかね。

ダイエットソール。O脚、立ちっぱなしの方のための傾斜がついた靴の中敷。

筋肉関係の特殊なサプリメント

筋肉関係の、ちょっと変わった、というか特殊なサプリメントがいくつかありました。
商品名が分かるように、画面をキャプチャしたものを切り貼りしてます。
こういった感じの超パワフルなランディングページの商品で昔、ダイエットサプリを買ったことがあります。もう、うろ覚えですが確か
 
「病的なほど痩せる」
「痩せ過ぎ注意」
「体重が落ち過ぎて困る人は絶対買わないで下さい」
 
といったような文章が載ってました。8000円くらいだったと思います。
全部飲み切って1kg痩せました。
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eka ヨガマット 厚さ10mm。耐水性に優れたマット。

携帯。嫌いな奴の番号はどうする

携帯を買い換えたら、その時にアドレス帳というか登録している電話番号は移してもらえるのですが、大体グループ分けしていたものは、自分の場合、これまでいつも、移し替えた時点でグループ分けが全く無効になりました。
 
それで一件一件またグループ分けの作業をすることになるのですが、今の携帯に買い換えてから、いまだに全部は終了していません。
 
そういう、「携帯を買い換えた時」といった話をしていた時、相手が
 
「嫌いな奴の電話番号どうしとる?俺は買い換えて番号整理しとる時に、嫌な奴は全部消しとる。もう、話したくもないような相手の番号なんか全部削除じゃ。」
 
と言ってました。
 
あ、そういう人もいるのかと思いました。
 
自分の場合、全く逆ですね。
 
基本的に知らない番号の電話でも全部出るので、出たくない相手の番号を消してしまったら、仮にその人からかかってきた時、相手が分からずに「はい、もしもし~!」と明るく出てしまうことも考えられますので、やっぱり出る前に相手が誰だが分からないと不安ですから、きっちり残してます。着信音もそれと分かるものを設定してます。
 
嫌でも一応出ますけど。
 
このあたり意見が分かれますね。嫌いな人間の番号を残すか消すか。

低糖質スイーツお試しセット。小麦粉・砂糖不使用。ロールケーキ、シュークリーム、アイス、豆乳クッキー。

花見シーズン

花見シーズン真っ盛りで、昨日の土曜日は夜桜で、結構人がにぎわってました。これくらいの小規模な花見場所でも、一応、自分のいる市では、これでも一番大規模な花見場所です。
 
昔はこの場所は、花見シーズンの金土曜になると、ごみが散乱し、ゲロを吐いてる人間も何人かいて、道路に寝てる人間もいましたが、数年前からすっかりマナーが良くなり、ゴミもゲロも全くなくなってます。もっとも、屋外で飲んでゲロ吐くのもどうかと思いますが。
 
自分がこういった花見を経験したのは、もう15年くらい前になってしまいました。
 
気の合う仲間同士でやる花見は楽しいですね。ですが、会社行事でやると絶対仕事の話になりますから、そこで説教とか始まったら面白くもない飲み会になってしまいます。
 
昨日、ここを通りかかった時、一人が正座して、向かい合ってた一人が何かしゃべってる風景が見えました。多分、これって怒られてたんじゃないかと思います。
その、言われてる人からすれば、嫌な飲み会だったかも知れませんね。
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低糖質ローカーボ豆乳おからクッキー1000g。お腹で膨らむおからクッキー。

飲食店。ちょっとしたミスかも知れませんが

飲食店に行った時に頼んだものと違うものが出て来る・・ということがごくたまにありますね。
 
自分が経験したのは一回だけですが、居酒屋で頼んだものと違うチューハイが出てきて、まあたいした問題ではないので、それをそのまま飲みました。
 
とある人の例ですが、その人が晩ご飯時に、ある飲食店に入って食べ物を注文して、飲み物は「ウーロン茶」を注文したのですが、出てきたのは
 
「(酒の入ってる)ウーロン杯」
 
その人も飯食ってる最中、何気なくそれを飲んだのですが、飲んだ瞬間、酒が入ってると分かったようで、
 
「これ、酒が入ってるじゃねーかっ! 今、一口飲んじまったじゃねーかっ!俺、これから車運転しなきゃいけないのに、どーしてくれんだ!」
 
と、突然大激怒。すぐに店主と、持って行ったバイトが謝りに行きましたが
「謝って済むかーっ!捕まって免許取り消しになったらてめえら責任とってくれるのか!」
 
とメッチャ怒ってたそうです。
 
一口くらいなら、何十分か過ぎれば、例えアルコール検査されてもゼロになるレベルにまでは落ちるのですが、仕事中となると飯食ってすぐにでも移動しなければならない場合もあるので「何十分もここにいられるか、すいませんの一言では済まない」、と。
 
ごもっともです。
 
店の方としても、まったく些細なミスです。そしてそんなミスなど、お客のほとんどが「あー、別にいいよ」で流すでしょう。
 
でも、人の状況によっては大変な事態に発展することもあるということですね。
 
「アルコールが入っているかいないか」一人客の場合、提供する側は特に注意が必要かも。

バランスボール 65cm。アンチバースト仕様。

色んな機器の充電場所

大体、新しい機器を買うと、充電ケーブルの先端と、コンセントに突っ込む部分に、ネームランドで「これは何のケーブルか」ということを印刷して貼っておくのですが、いつのころからかやらなくなってしまい、
 
タブレット、ノートパソコン2台、ポケットWi-Fiルーター、スマホ・・など、どれが何のケーブルやら分からなくなり、また、これを充電するためには、コンセントのどれをONにすれば良いのか、充電しようとするたびに、どれがどれだっけ、といつも探してましたが、今回、大半のケーブルを整理して、一か所に集め、名前を貼りました。
 
これで随分と分かりやすくなりました。
 
こういう整理って、その他の物にも共通してますね。小物を、その場の思いつきで適当な場所にしまっていると、後でどこに入れたか分からなくなって自分が困ります。
 
自分の部屋で物を探し回るなどとは、全くもって時間の無駄。
なので、一応ほとんどの物には収納場所のルールを決めるようにはしてます。
 
ルールがあれば、正確にしまった場所を覚えていなくても、あれなら、ここにあるはず、という目安にもなりますね。
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ダイエットクッキー うの花おからクッキー(初回限定お試しセット)。

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