「ジム・トレーニング」の記事一覧(5 / 7ページ)

三週間ぶりに下松のジムへ

ここ三週間、大会関係のファイルで、ろくにトレーニングをしていなかったので、三週間ぶりに下松のジムへ行きました。・・・

一個50kgのダンベル

下松トレーニングジムにある、一個50kgのダンベルです。会員の一人か何人か?が、会長に頼んでそろえてもらったそ・・・

ベンチプレスでつぶれた時

これは下松トレーニングジムではなくて、周南市のトレーニングジム・ホウルサム。 ここではベンチプレスをしてますが・・・

背筋のマシン2

今日は雨のせいかジム内は気温が先週よりは低く、31度。自分を含めて3人でした。2人の会員が帰った後に4人来まし・・・

昔もらったトレーニング関係の質問メール

多分、今から8年か9年くらい前になると思いますが、トレーニング関係の質問のメールをもらったことがあります。 &・・・

日焼けやぐらからの帰り

今年、ミスター山口出場予定の国次さん。去年は初出場で新人の部に出場し、今年が二回目の出場となります。ジムの屋上・・・

レッグプレスのマシン

今日、下松のジムでは朝9時半ごろ行った時には館内の温度は33度、昼前には最高で36度になってました。めっちゃ暑・・・

アームカールのマシン

ここ数日、周南市は激しい雨で、それもあがって梅雨も終わりそうです。自分の家は、築20年以上は多分、確実に経って・・・

ラテラルレイズのマシン

下松ジムのラテラルレイズのマシンです。下のパッドに両ヒザを乗せて、ハンドルを両サイドに開くように上げるマシンで・・・

家で使ってる電動ウォーカー

これ、家で使ってる電動ウォーカーです。母が脚を骨折して手術した後にリハビリ用にテレビショッピングで買ったもので・・・

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