隣のデッドリフト
Aさんが、公共のトレーニング施設でデッドリフトをしていた。しばらくするとそこへ高校生が2人入って来て、ちょっと・・・
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自分がまだ、前の会社にいた頃のことだから、ずいぶん前のことだが、その当時の会社のお客さんとして知り合った、60・・・
下松(くだまつ)トレーニングジムのチェストプレスのマシンです。自分のいる時間帯のことしか分かりませんが、胸はフ・・・
先日の日曜日に行われた山口県ベンチプレス選手権の結果をアップしました。 http://bodybuilding・・・
ベンチ大会の後に泊まったホテルでの様子です。 いつも最初に写真の整理をして、残すものと消すものを・・・
防府市ステイヤングのベンチプレス大会に行ってきました。どうもお世話になりました。何人もの人と話すことが出来まし・・・
28日の日曜日は、防府市のステイヤングで行われます山口県ベンチプレス選手権に行ってきます。9時半検量、10時半・・・
パッドを当てて電気の刺激で筋肉を運動させる、いわゆるEMSマシンは様々な種類のものが販売されていますが、自分が・・・
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